宏韵中医黎同明医生认为，肺炎的发生与多种因素相关，其中包括外邪侵袭、体内正气不足以及生活饮食不当等。中医学认为，肺为娇脏，易受外邪侵袭，而邪气一旦入肺，便可能引发肺炎。

　　外邪侵袭是肺炎的主要成因之一，如寒邪、风邪、燥邪等，它们可以单独或合并作用于人体，导致肺气失宣，肺络受损。此外，若人体正气不足，抵抗力下降，邪气更容易乘虚而入。而生活中饮食不节、情绪失调、劳累过度等也可能削弱正气，增加肺炎的风险。

　　黎同明医生建议，平时应采取以下预防措施：

　　1. 增强体质：通过适当的体育锻炼，如太极拳、五禽戏等，来增强体质，提高免疫力。

　　2. 调理饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻之物，保持饮食均衡。

　　3. 保持室内空气流通：经常开窗通风，减少病菌滋生的机会。

　　4. 注意保暖：尤其在气候变化时，要注意增减衣物，避免受凉。

　　5. 管理情绪：保持心情舒畅，避免过度的情绪波动。

　　宏韵中医黎同明医生提醒，预防肺炎不仅要靠药物，更重要的是养成良好的生活习惯，增强自身抵抗力。