顽固性咳嗽让许多人夜晚难以入眠，生活质量大打折扣。在中医理论中，艾灸是一种天然、温和的治疗方法，对于缓解顽固性咳嗽有着显著的疗效。今天，我们就请罗胜医生来为大家讲解，如何通过艾灸熏疗来缓解这一症状。

　　根据罗胜医生的经验，艾灸熏疗顽固性咳嗽时，可以选取以下几个穴位：

　　1. 膻中穴：位于胸部正中线，两乳头连线的中点。熏疗此穴位可以起到宽胸理气、止咳平喘的作用。

　　2. 肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸。熏疗此穴位可以调节肺气，缓解咳嗽症状。

　　3. 尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。熏疗此穴位可以清热解毒、润肺止咳。

　　罗胜医生提醒，艾灸时应保持温和的热度，避免过热造成皮肤损伤。每个穴位熏疗5-10分钟，每日一次，连续熏疗一周为一个疗程。在熏疗过程中，保持室内空气流通，注意保暖。

　　宏韵中医罗胜医生指出，艾灸熏疗顽固性咳嗽时，还需注意饮食调整，少吃辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯，配合适当的体育锻炼，以提高身体抵抗力。