陈创荣医生是中医领域的佼佼者，对于哮喘的预防有着深入的研究。以下是陈创荣医生分享的中医哮喘预防五大要点。

　　宏韵中医陈创荣医生表示，哮喘的预防是中医治疗的重要组成部分，通过中医的方法可以有效预防和减少哮喘的发作。

　　一、保持情绪稳定

　　陈创荣医生指出，情绪波动过大是哮喘发作的诱因之一。因此，保持情绪稳定，避免过度的喜怒哀乐，对于预防哮喘至关重要。

　　二、适度锻炼

　　适度的锻炼可以增强体质，提高免疫力。陈创荣医生建议，哮喘患者可以选择适合自己的运动，如瑜伽、游泳等。

　　三、饮食调养

　　中医认为，饮食不当是导致哮喘的重要因素。陈创荣医生建议，哮喘患者应避免食用可能引起过敏的食物，多吃有益于肺部的食物，如银耳、百合等。

　　四、按摩疗法

　　陈创荣医生推荐，哮喘患者可以尝试一些中医按摩疗法，如揉按肺俞、尺泽等穴位，以调节肺气，预防哮喘发作。

　　五、中药调理

　　中医常用一些中药来预防和治疗哮喘，如杏仁、桔梗等。陈创荣医生提醒，在使用中药时，应在专业医师的指导下进行。

　　宏韵中医陈创荣医生强调，哮喘的预防需要综合调理，通过保持情绪稳定、适度锻炼、饮食调养、按摩疗法和中药调理等多方面的努力，可以有效地降低哮喘的发作风险。